Mądry sposób na "szczupłe" życie! Autorka od lat interesuje się dietetyką i sportem, czynnie uprawia grę w tenisa i aerobik - przez dwa lata była instruktorem w klubie sportowym. Obsesyjna dietoholiczka, która przeeksperymentowała na sobie większość modnych kuracji odchudzających. W końcu znalazła złoty środek - idealną dietę i sposób na życie. Swoje doświadczenia opisuje w książce. Całe życie się odchudzałam! Próbowałam wszystkich diet dostępnych na rynku i teraz starannie je opisuję włącznie z konsekwencjami ich stosowania. Zawsze szłam na maxa. Chudłam po 6-8 kilogramów tygodniowo, by w następnym przytyć 10 kg! Tyłam, nic nie jedząc! Ćwiczyłam na siłowni po 2 godziny dziennie, aż do zemdlenia i anemii.
UWAGI:
Na książce wyłącznie pseud. aut. 862 publ. Klubu dla Ciebie. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dla jednych był militarnym geniuszem, uosobieniem cnót żołnierskich i niezłomnym obrońcą Ameryki i demokracji. Dla innych nadętym bufonem, przekonanym o własnej wielkości i wyjątkowości, który nie wahał się poświęcać podkomendnych oraz manipulować przełożonymi dla osiągnięcia sławy, chwały i własnych celów. - Mam spotkanie z prawą ręką Pana Boga - mówił swoim współpracownikom prezydent Truman w 1951 roku, przed spotkaniem z generałem, który przez ostatnie pół wieku był na pierwszej linii każdej wojny prowadzonej przez USA. Bił się z Meksykanami, dławił filipińską rebelię. W czasie I wojny światowej, w przysłanym przez matkę szaliku i szpicrutą pod pachą, paradował na pierwszej linii frontu we Francji. Był komendantem West Point i szefem sztabu armii amerykańskiej, ale zawsze szczerze brzydził się sztabowymi intrygami. Oto jego historia.
UWAGI:
Bibliogr. s. [64].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Na okł. podtyt.: poradnik dla matek i ojców. - Kontynuacja poradników: W oczekiwaniu na dziecko i Pierszy rok życia dziecka. Indeks. Oznaczenia [>>] odpowiedzialności: Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway ; słowo wstępne do wyd. pol. i konsultacja naukowa Marian Krawczyński ; przekł. Izabella Budziszewska, Marzena Czubak, Ewa Elandt-Jankowska, Hanna Elandt-Pogodzińska, Maciej Krawczyński, Aleksandra Pawełczak.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Drzewa są wszędzie wokół nas, ale zazwyczaj znamy zaledwie kilka, kilkanaście z nich. Album o drzewach rosnących w Polsce nauczy Czytelnika wszystkiego, co trzeba o nich wiedzieć.
W albumie przedstawiono większość rodzimych gatunków oraz najbardziej charakterystyczne gatunki sprowadzone. Można się więc dowiedzieć, jak drzewa wyglądają, jakie rozmiary osiągają, czym się od siebie różnią oraz co im zagraża.
UWAGI:
Nazwa aut. na s. red. Bibliogr. s. 96. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Na polskich pilotów z Dywizjonu 303 z podziwem patrzyli ich angielscy koledzy. Brytyjski premier Winston Churchill powiedział o nich: "Nigdy w dziejach wojen tak liczni nie zawdzięczają tak wiele tak nielicznym". Ogółem piloci Dywizjonu 303 na pewno strącili 203 samoloty wroga, 40 prawdopodobnie, a 24 uszkodzili. Autor opisuje przebieg walk w powietrzu, sylwetki bohaterów i modele samolotów, którymi latali.
UWAGI:
U dołu okł. i s. tyt.: Edipresse - Książki Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka ma być opraciem dla przyszłych mam. Wyjaśnić, pomóc, podpowiedzieć - aby każdy kolejny dzień przed i po narodzinach dziecka był wypełniony wyłącznie radością z cudu jakim jest macierzyństwo.